Coups de coeur.

soyouz a écrit:

Céd a écrit:

J'ai acheté plein d'essentiels.

Y en a un que tu n'as pas cru.

Je ne l'ai pas acheté, celui-là.
Pépère a eu la grande classe et me l'a offert.

Une classe divine

Oh, il ne l'a pas encore lu. Quand il nous dira que c'est bon, là, ça sera la classe divine !

N'anniv', Chris !!!!

Joyeux anniv' au conférencier !!!

Très bon anniversaire Chris!!

Bon anniversaire Chris!

Nannif Chris!!!

Joyeux anniversaire, Chris mon guide de toujours!

Joyeux anniversaire Chris!

Je ne fais que passer ici aujourd'hui.
Merci Fab, Céd, Bruce, Psycho, Sgt, Gendar et Soy.
Ca fait chaud au coeur.
J'ai du mal à croire que j'ai atteins l'âge canonique de 48 ans.

Chris Colin a écrit:

Je ne fais que passer ici aujourd'hui.
Merci Fab, Céd, Bruce, Psycho, Sgt, Gendar et Soy.
Ca fait chaud au coeur.
J'ai du mal à croire que j'ai atteins l'âge canonique de 48 ans.

Ha bin moi aussi. Je t'aurai jamais donné tout ça!

Coup de cœur à la journée d'hier. J'ai pour la première fois participé à un semi-marathon. Le local Marvejols-Mende, fameusement difficile. 22, 400 Kms de côtes et descentes sèches. C'est la troisième fois que la maison de retraite où je travaille participait à la marche avec un résident assis dans une joëlette. J'ai vu ça sur le côté en tant que spectateur, maintenant j'étais dedans. Pas du tout sportif, je me suis un peu entraîné, et ça a payé. La première moitié ça a été. La seconde, beaucoup plus dure, à la fin on n'en peut plus. Je suis allé jusqu'au bout, trop content. On est parti à cinq collègues, mais on a fait la majorité du parcours à deux, attendant à la moitié des ravitaillements les trois autres qui n'arrivaient pas à suivre.
L'aventure a été exaltante, motivé par le défi, poussé par les encouragements du public et des coureurs. Puis ça porte de belles valeurs, tout en se dépassant. Bien sûr, après, ça fait mal : courbatures, ampoules et douleur au pied. Mais cette matinée a été super, c'est à refaire. Fier mais crevé.

Duke_Oliver a écrit:

Coup de cœur à la journée d'hier. J'ai pour la première fois participé à un semi-marathon. Le local Marvejols-Mende, fameusement difficile. 22, 400 Kms de côtes et descentes sèches. C'est la troisième fois que la maison de retraite où je travaille participait à la marche avec un résident assis dans une joëlette. J'ai vu ça sur le côté en tant que spectateur, maintenant j'étais dedans. Pas du tout sportif, je me suis un peu entraîné, et ça a payé. La première moitié ça a été. La seconde, beaucoup plus dure, à la fin on n'en peut plus. Je suis allé jusqu'au bout, trop content. On est parti à cinq collègues, mais on a fait la majorité du parcours à deux, attendant à la moitié des ravitaillements les trois autres qui n'arrivaient pas à suivre.
L'aventure a été exaltante, motivé par le défi, poussé par les encouragements du public et des coureurs. Puis ça porte de belles valeurs, tout en se dépassant. Bien sûr, après, ça fait mal : courbatures, ampoules et douleur au pied. Mais cette matinée a été super, c'est à refaire. Fier mais crevé.

Bravo! Tu fais ça en combien de temps?
Je pense que c'est hors d'atteinte pour moi.

Félicitations, Duke !!! C'est aussi vraiment hors de portée pour moi. Faudrait déjà que je réduise un peu le gras et que je refasse travailler les muscles.

Merci beaucoup, les gars ! Pour le temps qu'on a mis, je n'en ai aucune idée, je n'ai pas regardé. L'important pour moi était d'arriver jusqu'au bout. Et puis, si on additionne le temps où l'on a attendu nos collègues à la traîne à la moitié des ravitaillements, ça n'aide pas. Donc l'important, c'est de finir (en un seul morceau si possible).
Sinon, il suffit de s'entraîner un peu avant. Je suis tout sauf un sportif. J'ai fait une dizaine de petites randos dans le mois précédent. Ça m'a aidé, tout comme la motivation, et surtout les encouragements chaleureux des coureurs et des spectateurs. Donc si, c'est possible. Faut le vouloir. Je me suis défilé deux fois, étant sûr de ne pas y arriver. Mais là, il le fallait. Ça fait mal mais quelle belle victoire sur soi. Un bon défi humain dans une chouette ambiance.

Ah ouais, bravo !

Chapeau, Duke!
J'en serais bien incapable.

Joyeux anniversaire, Bruce!!!

Et bienvenue au club.

Joyeux anniv', Bruce !

N'anniv, Bruce !

Tout pareil

Merci les amis.

Aux Basques côté mer. Un accueil pendant ces 4 jours, et malgré un fulchibar de G7, plus qu'excellent ! Des commerçants qui ont tout compris au commerce !

16 ans pour mon grand.
Et ça y est il me dépasse légèrement en taille